デスクワークやゲームのおやつにおすすめ!甘くておいしいLIBERAとは?

お役立ちアイテム

 

長時間同じ姿勢でパソコン・スマートフォン・ゲームなどの液晶画面を見続けているデスクワーカーさんゲーマーさんにとって、日々の健康管理はとっても難しいですよね。

 

とくに、液晶画面を見続けることで起こる目の疲れ・眼精疲労、運動不足による手足の冷え性・血行不良などは、健やかな日常生活を送るうえで大きな問題となります。

 

頭では、いまの生活習慣が健康や美容面に悪い影響を与えていることは分かっているけれど、なかなか生活習慣を改善することができない人もたくさんいます。

 

そんな悩めるデスクワーカー&ゲーマーさんにおすすめしたいのが、チョコレート初の機能性表示食品「 LIBERA ( リベラ)です!

 

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“LIBERA”とは?

 

江崎グリコ LIBERA リベラ (ミルクチョコレート) 50g×10個
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チョコレートで初めて“機能性表示食品”として認められた LIBERA ( リベラ)

 

機能性表示食品といえば、『まずい』『おいしくない』というイメージが強いですが、リベラはひと味違います!

 

リベラの原材料となるカカオは、香りと味わいのバランスが良く、深みのあるコクと香ばしさを楽しむことができるガーナ産カカオが使われているので、安定感のある甘くておいしい風味豊かなチョコレートを堪能することができます。

 

機能性表示チョコレートのリベラが甘くておいしい秘密は、チョコレートの“”とも言える甘い香りと濃厚な味わいが損なわれないように、難消化性デキストリンやアスタキサンチンなど、ほとんど無味無臭の機能性関与成分が使われているから♪

 

いまでは、健康・美容に気をつかっている健康志向や美意識の高い人を中心に“甘くておいしい健康的なチョコレート”として注目を集めています。

 

【目的別】おすすめLIBERAをご紹介!

 

LIBERA (リベラ) といえば、脂肪や糖の吸収を抑える難消化性デキストリン配合のチョコレートとして知られていますが、ほかにも目の疲れや眼精疲労を和らげたり、指先の冷えを緩和したりと、さまざまなカラダの不調を緩和させるサポートをする新しいリベラが続々と登場しています。

 

では、目的やシーンに合わせてリベラを選ぶコツをご紹介します!

 

目の疲れや眼精疲労を和らげる♪ LIBERAアイサポート<ミルク>

LIBERA アイサポート〈ミルク〉

 

LIBERA アイサポートには、カロテノイドの1種「アスタキサンチンが配合されています。

アスタキサンチンといえば、いくら・サケなどに豊富に含まれる天然の赤い色素成分であり、とても強力な抗酸化抗炎症作用を期待することができる機能性関与成分です。

 

近年の研究により、

・目のピント調節機能障害の改善

・眼精疲労、筋肉疲労などカラダのあらゆる疲労を改善

・筋肉の持久力向上、筋肉損傷の軽減

・血管内皮細胞の保護

・高脂血症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防と改善

・抗紫外線作用

・美肌効果

など、幅広いカラダの不調を改善・緩和へと導く効果を期待できることが明らかにされています。

 

江崎グリコ LIBERAアイサポート(ミルク) 40g ×10個 機能性表示食品
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LIBERAアイサポートおすすめの人

 

・毎日、長時間のデスクワークで目が痛い

・ゲームに熱中しすぎて目が疲れた

・スマホの操作しすぎで目のピントが合わない

など、“”の不調でお悩みのデスクワーカーやゲーマーさんにおすすめ!

 

LIBERAアイサポート<ミルク>を食べた感想♪

 

アスタキサンチン効果なのか、ほんのりとチョコレートの表面が赤っぽくなっています。

気になるチョコレートの香りと味わいですが、香りはチョコレートらしい甘いニオイがします。味わいは、ベリー系の素材は一切入っていないのに、ふんわりとブルーベリーのような味わいが楽しめます。

LIBERA アイサポートの気になるカロリーは、1/2袋あたり115kcal

 

パッケージ裏面に“1日あたりの摂取目安量が20g (1/2袋)”とありますので、普段からチョコレートを食べる習慣のある人は、カロリーオーバーにならないように要注意!

 

指先の冷えを緩和!LIBERAあったかケア<ミルク>

LIBERA あったかケア 〈ミルク〉

 

LIBERA あったかケアには、日本人に馴染み深い温州みかんなどの柑橘系の果皮・砂じょう・じょうのう膜に含まれるポリフェノールの1種「糖転移ヘスペリジン(モノグルコルシルヘスペリジン)」が配合されています。

 

別名「ビタミンP」とも呼ばれているヘスペリジンは、水に溶けにくい性質を持っているため、カラダに吸収されにくいという欠点がありました。しかし、ブドウ糖をヘスペリジンに付加させる酵素反応を行うことで、水に溶けやすく、カラダに吸収されやすい糖転移ヘスペリジンへと変化します。

 

糖転移ヘスペリジンがカラダに吸収されると、

・手足の末端血流の改善による冷え性緩和

・滞りがちな血液の流れを改善

・中性脂肪の抑制

・お肌のくすみ改善

・敏感肌の緩和

・血圧改善

・体内のビタミンC維持

・抗ストレス作用

など、不摂生な生活習慣などによるカラダの不調を改善する効果を期待できることが近年の研究によって明らかにされています。

 

江崎グリコ LIBERAあったかケア(ミルク) 40g ×10個 機能性表示食品
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LIBERAあったかケアおすすめの人

 

・手が冷えてゲームのコントローラーが握りにくい

・手足の冷えが気になって仕事に集中できない

・手先の冷えが原因でスマホやタブレットの操作が大変

 

など、手足の末端冷え性でお悩みのゲーマーさんにおすすめ!

 

LIBERAあったかケア<ミルク>を食べた感想♪

 

チョコレートの見た目は、普段食べているチョコレートとほぼ同じ!

柑橘系に含まれるモノグルコルシルヘスペリジン配合なので、温州みかんやオレンジのような味わいがするのかなと思いきや、ミルク感たっぷりの優しい味わいでした♪

 

LIBERA あったかケアの気になるカロリーは、1袋あたり232kcal

パッケージ裏面に“1日あたりの摂取目安量が40g”とありますので、毎日チョコレートを食べる習慣のある人は、チョコレートの過剰摂取にならないように注意しよう!

 

脂肪と糖の吸収を穏やかにする! LIBERA<ミルク&ビター>

チョコレート初!機能性表示チョコレート「LIBERA 〈ミルク〉」

 

チョコレート初の機能性表示食品 LIBERA ( リベラ)には、水溶性の食物繊維「難消化性デキストリン」が配合されています。

 

難消化性デキストリンとは、現代人の食物繊維不足を補うためにトウモロコシのでんぷんから作られている特定保健用食品の関与成分のひとつです。アメリカの食品医薬品局 (FDA) では、1日の摂取量上限値を定める必要が無いほど安全性に優れた食品素材として認められており、日本では幅広いジャンルのトクホ・機能性表示食品に使用されている定番の機能性関与成分です。

 

難消化性デキストリンが体内に吸収されることで、

・脂肪や糖の吸収が穏やかになる

・食後の急激な血糖値の上昇を抑える

・食後の血中中性脂肪の上昇を抑える

・腸内環境の正常化

・内蔵脂肪を減らす

・ミネラルの吸収を促す

といったカラダの不調を改善・緩和することができることが近年の研究によって明らかにされています。

 

江崎グリコ LIBERA リベラ (ミルクチョコレート) 50g×10個
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江崎グリコ LIBERA リベラ (ビターチョコレート) 50g×10個
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LIBERAおすすめの人

 

・チョコレートを食べたいけど脂肪や糖が気になる

・おなかの調子を整えたい

・血糖値やコレステロールが心配

など、普段くちにしている食べ物・飲み物に含まれる脂肪が気になってしまう人におすすめ!

 

LIBERA<ミルク/ビター>を食べた感想♪

 

ひと味違う大人な味わい♪「LIBERA 〈ビター〉」

 

リベラ ミルク味は、ほんのりとミルク感のある“THE チョコレート”といった味わい♪

ミルクの優しい甘みとカカオのほろ苦さが楽しめます。

 

リベラ ビター味は、香ばしいダークブラウンのチョコレート。

ビター味ということもあり、甘さは控えめですが、そこまで強い苦みを感じることはありません。

ミルク感が弱めなので、甘いチョコレートが好きな人にとっては食べにくく感じるかも。

 

リベラ ミルク/ ビターの気になるカロリーは、どちらも1袋あたり262kcal

パッケージ裏面に“1日あたりの摂取目安量が50g”とありますので、いつも食べているチョコレートと置き換えて食べるのがおすすめ♪

 

手を汚さずにLIBERAが食べられる!おすすめの食べ方

チョコレートは「固め」なので、ピックを刺すときは要注意!

 

LIBERA (リベラ) は、チョコレートを指先で掴んでもゲームのコントローラーやパソコンのキーボード、スマホ画面が汚れないように、しっかりとコーティングされています。

 

ですが、食べ物に触れた手でコントローラーやキーボードに触れることに抵抗を感じる人も少なくありません。

 

そんなときは、お弁当を可愛くデコレーションしたり、おかずを食べやすくしたりするための便利アイテム「お弁当用ピック」を“ブスッ”と挿して小皿の上に盛り付けておくと◎♪

 

食べる分だけ小皿の上に出して、お弁当用ピックを挿しておけば、チョコレートの過剰摂取を防ぎつつ、手を汚すことなく手軽にチョコレートが食べられるので、まさに一石二鳥♪

大切な人への”ちょこっと”ギフトにもおすすめ♪

 

生活習慣が乱れがちな家族、デスクワークの恋人、お友達へのクリスマスや誕生日ギフトなど、”大切な人への贈り物にLIBERA (リベラ)をプレゼントしたいとお考えの人は、オシャレなデザインパッケージのLIBERA ( リベラ) 大容量ボックスがおすすめ♪

 

【Amazon.co.jp限定】 江崎グリコ LIBERA(リベラ)(ミルク) 大容量ボックス 1000g
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1袋あたり5粒ほど入っている個包装タイプなので、仲良く分け合うこともできちゃう♪

さらに、1箱あたり1000g分も入っているオシャレな大容量ストックBOXなので、自宅でゲーム仲間とシェアしたり、職場で気軽に味わうことができるのも嬉しいポイント。

カラダに優しいチョコレート“LIBERA”で、ちょこっと健康ライフ♪

 

チョコレート初、機能性表示食品「LIBERA (リベラ)」には、健康・美容に良い効果をもたらす機能性関与成分が配合されています。

 

けれど、いくらカラダに良いからといってリベラを食べ過ぎてしまうと、カロリーオーバーで体重が増えてしまったり、血糖値が上がったりしてしまいます。また、なかには機能性関与成分の働きにより、おなかが緩くなるなどの不調が現れることもありますので、1日あたりの摂取目安量をきちんと守って食べるようにしてください

 

甘くておいしいチョコレート“LIBERA (リベラ)”を食べて、普段の生活にちょこっと健康習慣を取り入れてみませんか♪

 

 

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